আমাদের পিতা-মাতার জন্য যা করি, তার অবদানকে পূর্ণভাবে প্রতিদান দেওয়া সম্ভব নয়। তাদের সুস্বাস্থ্যের দিকে যত্নবান হওয়া গুরুত্বপূর্ণ। প্যারেন্টাল কেয়ারে তিনটি প্রাকৃতিক এবং স্বাস্থ্যসম্মত উপাদান রয়েছে যা তাদের বয়সজনিত সমস্যাগুলো মোকাবিলায় সহায়ক হবে।
কম্বোতে যা থাকছে:
- ১ কেজি চিয়া সিড
- ৫০০ গ্রাম মরিঙ্গা গুঁড়া
- ৫০০ গ্রাম লিচু ফুলের মধু
স্বাস্থ্য উপকারিতা(Health Benefits)
পুরোনো বয়সের সাথে শরীরে বিভিন্ন সমস্যা উত্পন্ন হতে থাকে, যেমন ক্ষমতা হ্রাস, মাথায় কাজের সমত্ব প্রতিবন্ধী হতে পারে, এবং হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়তে পারে। এই এই সমস্যা গুলির বিপদজনকতা কমাতে এই কম্বো সহায়ক।
চিয়া সিড: এটি একটি উৎকৃষ্ট উৎপাদনের উৎস যা স্বাস্থ্যকর ফিবার, ওমেগা-৩ ফ্যাটি এসিড, এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট অর্থাৎ হৃদরোগ প্রতিরোধে সাহায্য করে এবং মনোবল উচ্চ ধরে রাখে।
মরিঙ্গা গুঁড়া: ভিটামিন সি, আয়রন, এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি উপাদান সমৃদ্ধ, যা রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে, হাড়কে শক্তিশালী করে এবং রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণে রাখে।
লিচু ফুলের মধু: এটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক হিসেবে কাজ করে, হজম শক্তি উন্নত করে এবং শরীরকে বিষমুক্ত করে।
বয়স ৪৫-এর পর এসব উপাদান শরীরে দৈনন্দিন পুষ্টি চাহিদা পূরণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, পিতামাতার দীর্ঘস্থায়ী সুস্বাস্থ্য উল্লেখ করে এটি বিশেষভাবে তৈরি করা হয়।
AB Fresh Food কেন BEST বলা হচ্ছে?
উচ্চ মানের নিশ্চয়তা রক্ষার জন্য: আমাদের পণ্যগুলি প্রাকৃতিক এবং কেমিক্যাল-বিহীন।
আমরা প্রতিটা পণ্য কৃষকদের থেকে সরাসরি কিনি এবং ফলে পণ্যের মান উচ্চ রকমের।
স্বাদ এবং গুণে অত্যাধুনিক: প্রতিটি আইটেম উচিত প্রক্রিয়ায় তৈরি হয়, যাতে তার স্বাদ এবং পুষ্টি অপচিত থাকে।
এই কম্বো আপনার পরিবারের স্বাস্থ্য সুরক্ষার একটি কার্যকর সমাধান।
আপনার পিতামাতার জন্য এই প্যাকেজটি উপহার দিন এবং তাদের দীর্ঘদিন সুস্থ রাখুন!
চিয়া বীজ
Description
চিয়া বীজ মূলত সালভিয়া হিস্পানিকা উদ্ভিদ হতে উঠে, যা ছোট কালো বীজ । এটি দক্ষিণ আমেরিকার অংশীদার উদ্ভিদ এবং পূর্বে এজটেক ও মায়ান সভ্যতায় খাদ্য হিসেবে ব্যবহৃত হত। মায়ান ভাষায়, ‘চিয়া’ এর অর্থ শক্তি, যা এর পুষ্টিগুণ এবং শক্তিবর্ধক ক্ষমতার জন্য অত্যন্ত জনপ্রিয়। এই বীজকে পৃথিবীর একটি অন্যতম স্বাস্থ্যকর খাবার হিসেবে দেখা হয়।
উপকারিতা
চিয়া বীজের অনন্য পুষ্টিগুণ শরীরের নানান সমস্যার সমাধান করতে পারে। এটি যেসব ক্ষেত্রে উপকারী:
পুষ্টির ভাণ্ডার:
- চিয়া বীজে ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড, প্রোটিন, পটাশিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ক্যালসিয়াম, এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের মতো উপাদান রয়েছে।
- এতে ফাইবারের পরিমাণ অনেক বেশি, যা দীর্ঘক্ষণ পেট ভরা রাখতে সহায়তা করে।
বয়সজনিত সমস্যা মোকাবিলায়:
বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে শরীরে যেসব সমস্যা দেখা দেয়, যেমন জয়েন্ট পেইন, হাড়ের দুর্বলতা এবং হৃদরোগের ঝুঁকি, চিয়া বীজ তা প্রতিরোধে কার্যকর:
- হৃদরোগ প্রতিরোধে: ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড রক্তে খারাপ কোলেস্টেরল কমায় এবং হার্ট সুস্থ রাখে।
- হাড়ের স্বাস্থ্য: প্রচুর ক্যালসিয়াম থাকায় এটি হাড় মজবুত করে এবং অস্টিওপোরোসিস প্রতিরোধ করে।
- ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে: রক্তে শর্করা স্বাভাবিক রাখে এবং ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমায়।
- ওজন কমানো: এটি মেটাবলিজম বাড়ায় এবং পেটের মেদ কমায়।
- পেটের সমস্যা সমাধান: চিয়া বীজ কোলন পরিষ্কার করে এবং গ্যাস ও কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে।
- ভালো ঘুমে সহায়ক: এতে থাকা ট্রিপটোফ্যান ভালো ঘুমে সহায়তা করে।
- জয়েন্টের ব্যথা কমায়: এর অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি উপাদান হাঁটু ও জয়েন্টের ব্যথা দূর করতে সাহায্য করে।
অ্যান্টি–অক্সিডেন্টের কার্যকারিতা:
চিয়া বীজে থাকা কুয়েরসেটিন এবং ক্যাফিক অ্যাসিড ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস করে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়।
চীয়া বীজের নিয়মিত ব্যবহার আপনার এবং পরিবারের স্বাস্থ্য ও রোগ বিরোধী ক্ষমতা বাড়াতে পারে। এটি মাত্র খাদ্য নয়; এটি সুস্থ জীবনের একটি দায়িত্ব!
কিভাবে চিয়া বীজ খাবেন?
চিয়া বীজ খাওয়ার জন্য খুব বেশি প্রস্তুতির প্রয়োজন হয় না। এটি সহজেই বিভিন্ন খাবারের সাথে মিশিয়ে খাওয়া যায়:
- পানিতে ভিজিয়ে: ২ টেবিল চামচ চিয়া বীজ কুসুম গরম পানিতে ভিজিয়ে রাখুন ২০-৩০ মিনিট, এরপর সরাসরি খান।
- স্মুদি: চিয়া বীজ স্মুদি, জুস বা দুধে মিশিয়ে খেলে স্বাস্থ্যগুণ বজায় থাকে।
- ডেজার্ট বা সালাডে: পুডিং, দই বা সালাডে মিশিয়ে এটি সহজে খাওয়া যায়।
- চা বা পানীয়তে: চিয়া বীজ চা বা লেমনেডের সাথে মিশিয়ে খেলে স্বাদ ও পুষ্টি বেড়ে যায়।
কেন AB Fresh Food এর চিয়া সিড সেরা?
খাটি এবং প্রাকৃতিক: ১০০% অর্গানিক, কোনো কৃত্রিম রাসায়নিক উপস্থিত নেই।
উচ্চ মানসম্পন্ন প্যাকেজিং: পুষ্টিগুণ অক্ষুণ্ণ রাখার জন্য আধুনিক প্রযুক্তি ব্যবহার।
গ্রাহকের খুশি হওয়ার জন্য আমরা নিশ্চিতভাবে নির্ভরযোগ্যতা এবং আস্থা অবলম্বন করি।
Reviews
There are no reviews yet.